为了减肥，你试过哪些方法？你可曾想过睡觉、吃饭、站着也有效？你的想法并非异想天开！往下看，秘诀在这里真的能“躺瘦”？前提是睡对！科研人员曾招募到80名超重志愿者进行睡眠改善测试，在没有任何饮食或运动指导的干预下，发现这些习惯性睡眠时间少于6.5小时的超重人群，把睡眠时间增加1.
“你真不记得你是谁了？”阿西娅还是难以置信。孟小竹睁着一双眼睛茫然地摇了摇头，脸色依然苍白，人有气无力，好像随时小鬼儿就要来找她似的。阿西娅安慰她:“你别怕，我们相信你不是细作，放宽心养伤，其他不用多想。”“这是哪里？你们是谁？”孟小竹问。“这里是峨月山庄，我们自然是此间主人。
都说“一白遮百丑，一胖毁所有”。作为“中国首胖”，体重一度高达668斤的王浩楠更是因为肥胖曾经身患抑郁症。在王浩楠的故事里，肥胖不仅仅是体重秤上的一个数字，它是压在他心头的一座山。而这样的身体，让简单的日常变得异常艰难，连呼吸都似乎要消耗比别人多几倍的力气。
