夏日来临，太原各大公园里，跑步、做操、锻炼的人日益多了起来。有的人为了强身健体，还有的人目的性很强——减肥，为了减掉赘肉，穿上好看的衣裳，很多人可谓绞尽脑汁。问题来了，减肥期间该怎么吃？日前，国家卫健委制定的了《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你减肥。
盼望着，盼望着，太马的脚步越来越近。眼下，温度适宜，秋景入画，太原集齐了所有美好的元素。市民满心期待，城市展开怀抱，欢迎来自世界各地的体育爱好者，在纵情奔跑之余，赏美景、尝美食、阅人文，尽兴感受锦绣太原的独有魅力。 运动风劲吹 伴随着第一缕阳光，文瀛公园逐渐热闹起来。
“ 跑步，不仅可以健身健体还可以使身心愉悦。晨跑一天都是好心情，夜跑晚上有个好睡眠。养成跑步的习惯你会发现你的整个人生都会发生变化，心胸会更开阔，视野会更开广。如果你累了，就去跑步吧，如果你对人生迷茫就去跑步吧。如果你伤心，那也去跑步吧！小编今天给你们带来了几条跑步路线，望扩之。
近日，山西省公共资源交易中心发布消息，太原市尖草坪区将新增15座口袋公园，总占地面积47427.56平方米，共涉及15个地块，包括:金桥西街南侧地块、汾西路东侧地块、滨河上院北区地块、滨河上院南区地块、新兰路光荣院南侧地块、铁路装备园东侧地块一、铁路装备园东侧地块二、柏板路西侧地块、国科大街南侧地块一、国科大街南侧地块二、国科大街南侧地块三、大同路东侧地块一、大同路东侧地块二、龙康街南侧地块、新兰路六中北侧地块。
来源：【人民日报】“快快快！跑起来，传球！”夜幕低垂，山西太原小店区圆照寺公园足球场内却灯火通明，氛围火热。市民将球场围了好几圈，观看第四届“全民健身 健康中国”全国县域足球赛事暨小店区全民足球五人制足球赛。
初夏，太原市迎泽区各处的公园里生机焕发、一片翠绿，人们纷纷走出家门打卡拍照。多彩的衣裳和欢快的笑容融入了美好的景色，最美打卡点因为人们的加入更添了一丝烟火气。双塔公园里，市民们兴致勃勃地摆着姿势打卡拍照。古老的双塔静静地矗立着，散发着岁月沉淀的美感。
9月28日，由太原市河长办、太原市水务局主办，太原市汾河景区管理委员会、各县（市、区）河长办协办，太原市水利技术推广服务中心、太原市萌芽环保协会承办的“河我一起，为爱捡跑”全民巡河护河公益活动正式开启。
市民在滨河体育中心广场上跳广场舞。孩子们在龙潭公园跳绳锻炼。汾河景区露天游泳池灯火璀璨。网球成为市民消夏热门运动之一。 夏日火热，激发起人们的运动热情。近段时间，在公园广场、运动场馆、汾河两岸，随处可见市民运动的身影，整个城市跃动起来。
900盆可拆卸的矾根，拼装出红绿紫三种颜色的几何图形，组成16平方米的植物墙……近日，太原市第一面立体绿化植物墙亮相和平公园，吸引了众多市民前来欣赏。令人欣喜的是，这面立体绿化植物墙具有智能定时浇水、植物材料自然越冬、节约人工成本等特点，为公园增添了一抹亮色。矾根属于哪种植物？
本报太原10月26日讯（记者郝薇）为宣传体育强身、体育强国理念，近日，由太原市长跑协会主办的“2024金秋晋阳健步行”活动在晋阳湖公园举行。近千名跑者沿着风景如画的晋阳湖最美赛道激情奔跑，零距离感受湖景魅力。本次活动设有三条赛道，包括13.14公里环湖跑、5.20公里健康跑和5.
“五一”期间，在太原市滨河体育中心的羽毛球场地，大家正在打球。“我刚刚跑了5公里，用时25分钟，希望下次能再快一点。”5月4日，趁着假期，太原市民李先生集中时间进行了锻炼，并在朋友圈晒出了自己的新成绩。跟李先生一样的是，太原的很多公园或是社区晨练的人们多了起来。
万柏林区的秋天静谧而有诗意，璀璨而不矫情仿佛被魔法染上了迷人的色彩万柏林区的西山各有风韵、别有风情五彩斑斓的秋叶清新宜人的天气漫步在层林尽染的山色人间不仅能享受到视觉上的盛宴，还能感受到心灵的宁静与放松。正是出游好季节带上家人，约上好友，快来万柏林奔赴一场赏秋盛宴吧！
近千名跑者沿着风景如画的晋阳湖最美赛道激情奔跑——为宣传体育强身、体育强国，助推全民健身，全民科学运动理念，10月19日，由太原市长跑协会主办，金地集团冠名的“2024金秋晋阳健步行”活动在晋阳湖举行。
春节期间，有人外出旅游，感受壮美山河。也有不少人留在太原，走进景点、影院、图书馆、展览馆、健身房或公园，感受别样的年味。多元化的过节方式，给自身增添了乐趣，也释放了假日消费新活力。 春节看电影，已成为不少家庭的习惯。
