夏天的味道记忆里熟悉的夏天有冷饮、有蝉鸣、有蛙叫还有吃不完的瓜果蔬菜民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”夏天是吃瓜的季节西瓜、哈密瓜、青皮绿肉瓜黄瓜、苦瓜、菜瓜应季瓜果琳琅满目夏日的清凉甘甜这一口就足够各位“吃瓜群众”速来收下这份夏日吃瓜攻略↓西瓜·吃上一口顶呱呱在很多
让人想吃些清爽利口的东西。除了冷饮甜品，水果更是不错的选择，而夏季的水果盛宴里，少不了哈密瓜。当前，“每满生活”上线的来自新疆吐鲁番的哈密瓜，松脆的口感、充盈的汁水、浓郁的瓜香，让不少人回购，有粉丝留言:“去年购买过，很好吃，再来购买。”
夏天是吃瓜的季节甜甜的西瓜清爽的黄瓜还有苦瓜、丝瓜等记者在盒马鲜生上滨生活广场店看到，果蔬区内，西瓜、哈密瓜等各类时令瓜类玲琅满目，不时有顾客前来挑选。“吃瓜群众”集合啦你爱吃的瓜这里有吗？一口西瓜正式开启夏天，无论是切成块吃还是用勺子挖着吃都非常美味。
民间有谚语：“春吃芽、夏吃瓜”“夏天常吃瓜，中药不用抓”。因此，夏季正是吃瓜的好时节。瓜类大多清热利湿，能有效补充夏日流失的大量水分，是降温防暑的好食物。但如果夏天你只知道来块冰镇西瓜，那可就亏大了！本期问诊一线小布健康就来连线一线医务人员带大家去了解夏天究竟适合吃哪些瓜？
原标题：八宝冬瓜盅、鲥鱼焖苦瓜……（引题）盛夏已至 “吃瓜”正当时！（主题）广州日报全媒体记者 曾繁莹 见习记者 吕惠盛夏已至，天气逐渐变得炎热起来。夏季是瓜果成熟的季节，当季食材也以瓜类为主。夏季吃瓜既能补充水分，又能防暑降温。
俗话说“春吃芽、夏吃瓜”，夏天是各类瓜成熟的季节，也是个食补的好时机。但吃瓜有讲究，不同的瓜功效和禁忌也有差异，你都吃对了吗？西瓜功效好处：预防皮肤老化：红肉西瓜含有较多的β胡萝卜素，能加速受损肌肤复原。放松肌肉：西瓜含有丰富的钾，能帮助调节神经，放松肌肉。
俗话常说:“春吃芽，夏吃瓜”，夏季是产瓜果盛产季节，在饮食方面要多吃一些时令的食物。黄瓜是夏天比较常见的蔬菜，吃起来清新爽口，脆嫩多汁，黄瓜中含有的葫芦素C、维生素E，可抗衰老，提高人体免疫功能的作用。
本周小满将至，气温也攀升至30度以上，夏天正在向我们招手。话说夏天有“三宝”：空调、WiFi、西瓜，夏天的口福可以说是西瓜给的。《本草纲目》记载西瓜“自五代时始入中国”， 西瓜原产于非洲，相传从西域沿“丝绸之路”传入我国，因来自西方，故有“西瓜”之名。
记者 张东平立夏已到，迎来的正是吃瓜的好季节，相信大家都想要一种口感细嫩，汁多味甜的瓜果。那就必须要推荐来自聊城莘县燕店镇的甜瓜！就像是红颜美人般花容月貌，让人欲罢不能。这个“瓜中极品”历史悠久，在明清时期已经享誉盛名，并成为了皇家御用水果。
文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 冷兰玉 罗卫星哈喽，“说医君”来啦！都说夏季是“吃瓜群众”心目中的盛季，这时候吃瓜不仅可以解馋，还能消暑。但是这事也有讲究，本期，本君邀请湖南中医药大学第二附属医院急诊科主任罗柔，和您一起聊聊如何健康“吃瓜”！
民间有谚语：“春吃芽、夏吃瓜”、“夏天常吃瓜，中药不用抓”。夏季正是吃瓜的好时节。瓜类大多清热利湿，能有效补充夏日流失的大量水分，是降温防暑的好食物。那么，夏天究竟适合吃哪些瓜？据此，记者采访了西安交大二附院中医科副主任医师党慧敏，为大家奉送盛夏吃瓜攻略。
