最近经常听妈妈们提起，她们挤出来的母乳冰凉，宝宝吃完不舒服，肚子咕噜咕噜响。喜月催乳师说：确实有的妈妈母乳比较凉，宝宝吃后不定期哭闹，甚至会拉肚子，遇到这种情况我们一般建议：宝妈饮食要规律，注意营养。少吃寒凉、油炸、口味重的食物，多喝小米粥和温开水。
母乳闻起来气味怪怪的是坏了吗?首先我们来说下，母乳的味道。母乳味道主要包括甜、咸、酸、苦和腥味。甜味:成熟乳汁含有丰富的乳糖使其带有甜味，甜度相当于1.53g蔗糖/100ml，前乳和后乳的甜度无显著变化，母乳中碳水化合物含量与甜度呈正相关。
已经步入夏天的节气了，天气越来越热，许多母乳妈妈们出现了许多烦恼，长辈常常会唠叨:“不要吹空调，吹了奶水会变凉，宝宝吃了会拉肚子”“大太阳天出去回来要休息一回在喂奶，不然奶水变质宝宝吃了不好”“不要吹空调，感冒了就不能喂奶了”...
作者：时玲 上海市金山区朱泾社区卫生服务中心公益科普支持：广东省二十一世纪教育基金会母乳是一种新鲜且活性的食物并富含各种抗氧化剂、抗体、益生元、益生菌及免疫促进成分。是婴儿最理想的天然食物，也是宝宝最适合的。
天气寒冷时，身体的血液循环会变差，直接影响母乳的分泌。所以，母乳妈妈一定要让自己暖和起来！做到这点并不难，只需三步，就能让你的母乳变得多多的。身体暖暖的，母乳也会多起来冬天到了，为了保证母乳量，妈妈一定要保证身体温暖。很多妈妈认为，家里有暖气、空调就不会冷。
母乳保存可以根据温度的不同，有不同的保存时间，在常温环境中，产后6天内的初乳，在27℃-32℃之间可以保存12小时，之后的母乳，15℃室温的环境中可保存24小时，19℃—22℃室温环境中可保存10小时，25℃室温内可保存6小时。
很多产妇以为经历了怀孕期间的各种产检、生产迎接来了小宝贝就一切OK了，小宝贝是我们的一切，什么都想给他她最好的，但是很多宝妈忽略了，宝宝的口粮才是最主要的，相比较配方奶来说，母乳的营养成分要更加全面，提升宝宝抵抗力，不容易吃多伤脾胃，恒温，不用担心奶热奶凉等等，但是现在确实很多宝妈面临奶水不够的现象。
