不知道大家身边有没有这样一种人:即使吃很多,却依然胖不起来,轻轻松松就能保持瘦瘦的身材。对于易胖人群来说,真的太太太拉仇恨了,除了羡慕还是羡慕。但话说回来,太瘦似乎也不是什么好事,很多时候,如果一个人怎么吃都依然瘦,经常会让别人怀疑是不是生病了。那么,瘦子吃不胖到底是什么原因呢?
有句古话说,“能吃是福”,意思是吃得多,胃口好,说明身体健康,一切顺利。但对于大部分人而言,如果经常出现类似情况,也有可能是其他因素造成的,分别是生理性因素和病理性因素:先说生理性因素:比如每天吃饭过于精细:每天主食都以米饭,面条细粮为主,这些食物虽然吃下了肚子,但是非常容易消化,过不了一段时间就会进入肠道,胃部空虚,就会继续感到饥饿。
在日常生活中,我们常常会遇到这样的情景:有的人吃几口饭就饱了,而有的人却能轻松吃下好几碗,甚至还能再来一份甜点。这种巨大的食量差异,常常让我们好奇:难道胃真的会越撑越大、越饿越小吗?那些“大胃王”们,难道真的是因为他们的胃被撑得特别大?
粉丝:老师,我是不是脾虚啊,我吃再多也吃不胖,你看,我也瘦呀,瘦不能说明就是脾虚,要看你的身体状态怎么样,你像我这样,吃得也正常,平时也比较喜欢吃素,从来不暴饮暴食,瘦一点,只要筋骨有力健康,那没有问题,长寿的人都普遍偏瘦。
本文作者:王丽红,郑州大学附属郑州中心医院消化内科副主任医师吃饭多少、消化快慢和健康密切相关。如果短时间内胃口突然变好,食欲大增,还要当心以下几种疾病。糖尿病胃口大增也是糖尿病的典型症状,当患上糖尿病之后,患者会出现三多一少的征兆。
因为按照我们人的本能来说:从我们一生下来,在我们是孩童的时候,如果我们一日三餐都是正常的,我们是不会暴饮暴食的,我们是会按照定量来吃东西,就连一个小婴儿,他生下来他要吃奶,吃饱了他就不会再吃了,如果一个小孩儿,吃饱了你要继续给他塞给他喂,那小孩儿不仅不吃,小孩儿还会哭闹,他会反感。