#头条深一度#文 | 阳中医健康科普编辑 | 阳中医健康科普声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。凌晨三点，急诊室的走廊回荡着一阵急促的脚步声。48岁的刘阿姨面色惨白，躺在病床上不停地发抖。"医生，我觉得心跳得特别快，像要跳出来了，刚才量了下心率160多！
无论是在运动后、压力大的时候，还是因为焦虑、情绪波动或饮食等原因，心跳快是一种常见的生理反应。许多人在遇到这种情况时，会立刻认为自己可能患上了心脏病，甚至盲目地开始使用各种药物来“控制”心率，甚至不经过医生的指导。
普通人群对正常心率的认知，普遍认为心率停留在60-100次/分之间，都是属于正常心率范围，实际上这个观念是错误的，所谓心率在60-100次/分之间属于正常心率，是早年间的一种专家共识，并没有经过任何科学验证，是一种对心率落伍了认知，目前的主流观点认为，对于高血压患者来说，静息心率超过80次/分，就需要进行临床干预来降低心率水平，这里需要强调一下，通常对心率的描述是指静息状态的心率，剧烈运动、情绪大幅度波动状态下的心率，不能作为衡量正常静息状态的心率标准。
就在双十一过后，快递行业又迎来了高峰期，曾经听快递小哥说过，他们一年到头就指望着这个月多挣点钱了。所以在这期间，快递小哥们每天工作都超过12个小时，甚至有人能连轴转，好几天都不休息。可是，身体是革命的本钱，把身体熬坏了，赚再多的钱也没命花了。高血压患者连续数天奋战，结果心梗猝死！
正常健康成年人的心跳在60-100次/分，这样的心率既能保证心脏很好的工作，给各个脏器很好的供血、供养，自身也能得到很好的休息，如果心跳超过100次/分，就称为心动过速，如果出现心动过速，应该怎么办呢?
心力衰竭是一种隐秘性较高的疾病，初期表现一般以乏力、气喘为主，还容易在劳累后出现，很容易让人忽视。一般来说心力衰竭多见于老年人，但前段时间我接诊的一位心力衰竭患者只有28岁，而且因为就诊太迟，最终需要终身服药，实在让人揪心。
