长江日报大武汉客户端1月18日讯 近日，不少“阳康”者注意到，自己心率变快了许多，尤其是喝酒、熬夜时，已经恢复的心率还会“故态复萌”。武汉市民刘先生意外发现，运动手表记录了自己近一个月的心率数据。他对照发现，自己“阳康”后大约一个月的时间心率偏快，近期逐渐回归正常值。
饮酒在社交和文化中扮演着重要角色，但酒精对身体的影响却因人而异。有些人饮酒后可能会出现不适反应，这些反应可能是身体发出的警告，提示你需要停止饮酒，甚至重新审视自己的饮酒习惯。酒精进入体内，身体会发生哪些变化？1\.脑部反应酒精进入大脑后，会干扰神经传递物质，让人感到放松和愉悦。
很多人都会觉得，喝酒就是社交的润滑剂，是放松的方式，甚至是对生活压力的一种解压。但你有没有想过，有时候，酒精不仅仅是一个好伴侣，它也是你身体健康的隐形敌人，更严重的是，它的“破坏”有时并不明显，常常在你感觉一切正常时，悄悄地影响你的身体健康。
#头条文章养成计划#昨天晨跑，配速很低，心率特高达到191，这数据可真是很吓人的。用排除法查找原因：一是排除天气热所致。今天5点晨跑，温度22℃，比昨天早晨的温度还要高，跑了13公里，平均配速625，平均步频181，平均心率也只有125，这说明心率突然飙升应该与天气炎热关系不大。
1、尿酸高的人痛风患者大量摄入酒精之后，会转化为大量嘌呤物质，加重病情，诱发痛风发作。 酒精在人体代谢之后还会形成乳酸，乳酸会妨碍尿酸的排泄，还会让酒精中嘌呤物质转化成尿酸积累在身体内，诱发痛风石、痛风性关节炎。2、三高患者如果患者患有高血压、高血脂、糖尿病等，都不适合喝酒。
