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很多家长认为,孩子便秘了,给他吃点香蕉就行了,其实呢,这还要具体情况,具体的分析,我们呢,熟香蕉,熟的很烂的那种香蕉,吃了以后确实有一定的通便作用,因为它还有天然的通便成分就是果糖,但是呢,咱们买到的香蕉,大部分都是没有成熟的,尤其是在北方,不熟的香蕉里面呢,含有一种物质叫鞣酸,它其实是有收敛作用的,而且呢香蕉本身,它自己的膳食纤维含量也不是很高的,所以呢家长给孩子吃生香蕉以后呢,不但可能起不到通便的作用,反而有可能加重便秘。
大家好,这里是鹏鹏美食房,原来把枸杞和香蕉搭配在一起,作用这么厉害,但是知道这个方法的人并不多,今天我们就把香蕉和枸杞给,它搭配在一起来试一试,我相信这种做法很多人都没有试过,不要小看这种说法哦,这是老一辈人留下来的方法,包含了他们的智慧和结晶!