本身秋季干燥就容易引发咳嗽,再吃寒凉的食物只会咳上加咳,而温润滋补的汤水不仅能够缓解干燥,还能够加强营养,增强身体素质,提高免疫力。今天,就给大家分享5道全家老小都能喝的滋补鸡汤,营养丰富,暖胃补脾还润肺,多喝身体好,平安过秋冬。
今天小嘉来教大家做一道滋补暖身料理广式参鸡汤老母鸡一只、银杏仁、板栗、黄芪、当归、大蒜、红枣、糯米、鲜参、洋葱、适量黑胡椒、适量盐1.清水洗净,处理掉鸡头、鸡尾和鸡爪。2.从尾部塞入银杏仁、板栗、黄芪、当归、大蒜、红枣和泡好的糯米。3.