月子里能减肥吗
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想要产后恢复好，就要“月子瘦”，10件事让产妇坐月子都能瘦
生完孩子之后妈妈的黄金恢复期其实是有时间的，怀孕需要9个月，那么产后黄金恢复期也是9个月，而在9个月当中，坐月子也是恢复最最关键的时候，因为坐月子是刚刚生完孩子之后，我们的身体恢复是非常关键的阶段。
菁妈育儿
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产后减肥，这些事情不能随便做，可能伤身又没用
节食肯定不行的，刚刚生产完身体虚弱急需补充营养，嗷嗷待哺的孩子也在等着吃奶，吃的饱饱的没多久就饿了，更何况饿着肚子?
儿科医生鲍秀兰
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产妇不可盲目减肥！中医专家提醒：科学坐月子，记住这4点
产妇每天需要进食各种营养丰富的食物，面对产后急速上升的体重，很多宝妈会有疑惑，坐月子期间如何进行科学合理的体重管理，才能让自己的身材恢复如初?
湖南日报
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刚生完宝宝能减肥吗？宝妈减肥分两大阶段
文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 王葳眼瞅着夏天来了，产后宝妈晓莉望着自己以前的“辣妹装”开始唉声叹气，想要快速减肥但又担心会影响宝宝的母乳喂养。生完孩子多久后才能减肥？什么减肥方式最合适？
光明网
月子期间，从107斤瘦到99斤，我每天5顿这样吃，纯母乳喂养没压力
坐月子是我们中国人的一个传统，是产后恢复的黄金时期，也是实现母乳喂养的关键时期。有的人为了下奶或追奶，月子期间大吃大补，体重不仅没降，甚至超过了孕晚期。
小茉莉美食记
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产后妈妈瘦身 应该科学进行
其次是血容量的变化，妊娠期大约增加20%的血容量，产后通过出汗、哺乳、尿液等多种方式排出，大概下降1公斤。
北青网
39岁林依晨产后火速复出，身材苗条仍似少女，一月减重18斤太拼命
此外令人惊叹的是，生图中林依晨的皮肤依旧白皙光滑，几乎看不见任何皱纹，宛如少女一般充满了胶原蛋白，哪里想得到她已经39岁了。
盖饭娱乐官方号
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产后坐月子，妈妈牢记三个关键词，产后身体和身材恢复更快
文|菁妈怀孕我们看到最明显的是妈妈的肚子增大了，而妈妈的肚子增大主要是子宫增大，子宫增大，主要是因为胎儿在肚子里面慢慢地长大，加上胎盘和羊水，而妈妈全身都在为胎儿的成长让路。
菁妈育儿
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00:57
王丽云思想超前，月子期间不停歇，伴着花样减肥
万物皆可爱
04:32
坐月子第十八天，月子里就开始减肥！老公长的太帅，害怕被抛弃！
超级妈咪红红
问答
产科医生提醒：坐月子是减脂黄金期，如何把握时机暴瘦25斤？
头条问答
产后坐月子是减肥黄金期，处于哺乳期如何抓住机会轻松掉称25斤？
头条问答
坐月子时能减肥吗？怎样在月子里健康减肥？
头条问答
产后坐月子能不能减肥呢？如何在月子里瘦下来，减重不减奶？
头条问答
处在产褥期的产妇，在月子里可以减肥吗，应该怎么办？
产后如何从144降到104，夏季如何减肥比较好？
头条问答
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