今天小猫给大家带来的是好吃的“丝瓜烧豆腐”,一白一绿的搭配,喜欢的还可以点缀一点枸杞,不仅菜色好看,味道也是非常的鲜美,丝瓜和嫩嫩的豆腐口感都是滑嫩嫩的,非常搭配,夏天正是丝瓜上市的时候,大家要多吃,解暑解腻相当不错。
随着天气越来越热,就连平时馋嘴好动的胃口,也在高温的炙烤下变得懒洋洋的,其实吧、越是在这个时候,饮食上就更要吃好喝好才行!像天热胃口不佳时,咱们饮食尽量以清淡营养为主,在夏天餐桌上的时蔬也较为丰富,可供选择性也比较多,尤其是一些餐桌上常见的瓜类。
丝瓜是“夏季第一瓜”,有很丰富的纤维素、维生素、钾、钙、镁、磷元素和水分,古人认为其还有清热解毒消暑的作用,夏季多吃好处多多。丝瓜这个蔬菜好像只适合制作一些又鲜又清爽的菜肴,你比如前段时间我做的丝瓜毛豆烧鱼腐,清甜鲜爽又软嫩。还有一道丝瓜口蘑炒荷包蛋,开胃又下饭。
#夏天##头条创作挑战赛#非常清口的一道菜,减脂期的姐妹可以多吃~丝瓜怎么炒不黑、不“rua”,口感更好,戳视频看吧↑原料:丝瓜、白玉菇、姜丝、蒜片调料:盐、水淀粉、香油做法:1、丝瓜去皮,对半切开,再分成四长条,把内芯去除,再斜刀切成菱形块;2、白玉菇切去底部,冲洗干净;3