随着工作、生活方式的改变，久坐不动的人越来越多。时间一长，屁股被“坐死”——扁了、痛了，想靠锻炼“激活”一下，却发现屁股不知道如何使劲。怎么办？今天，复旦大学附属中山医院的许少芳、刘圆圆，为大家科普“死臀综合征”。
大部分女生都注重自己的臀型，而长期久坐不动会导致臀部肌肉退化，容易出现臀部扁平、下垂的问题。如果在健身减脂的过程中，你只进行有氧运动，那么瘦下来的过程中，肌肉会有所流失，臀部没有了足量肌肉的支撑，你的臀型也会逐渐变得干瘪无形，魅力指数不足。
作为上班族，这辈子一大半的时间都要在椅子上度过。坐的时间长了，导致腰疼、屁股疼，那是一种钻心的疼。疼的能让人掉眼泪，工作也无法安心了。 百十斤的重量，疯狂的压迫着屁股，真是没天理了！男人屁股疼，女人屁股更容易疼。因为女性骶骨更宽更短，尾骨后移，坐着受压强度更大，屁股疼的更厉害。
很多狗狗都会用头顶东西这一招，而国外一只叫做杰克的狗狗拥有绝佳的平衡感，它不但会用头顶一些奇奇怪怪的东西，甚至连屁屁也能顶！而它跷高屁屁的模样也同时萌翻一堆人啦～～～拥有绝佳平衡感的杰克，用头顶东西完全不是问题～不管是罐头．．平底锅．．甚至是鸡蛋！
