本文系读者投稿，来稿请投同时投至：zhuangao@lifeweek.com.cn；zhuangao2@lifeweek.com.cn-本文系读者投稿，不代表本刊立场-在咖啡厅暖色灯光的照耀下，沙拉的颜色尽失。D慢吞吞地抬起胳膊，塞了一口沙拉在嘴里，一边咀嚼一边嘟囔。
赵奕欢帮助理减了47斤，赵奕欢的减肥秘籍是什么呢?首先我不提倡饥饿疗法，因为我曾经尝试过一部戏，在这三个月期间我大概只吃一点点早饭，其他时间就没有进食，瘦的确实非常非常的快，但是这样身体状况会出现极大的问题，所以很不提倡。
最近我们收集了很多朋友体质调理的真实经历，经本人同意后分享出来，希望能帮助更多的人。热心的小伙伴们，也可以文末留言区分享你的经验。今天分享经历的小姐姐以前也有很多困扰，后来通过自己的调理，5个月瘦了32斤，而且不用节食！皮肤也好了。
瘦是每个女性梦寐以求的事情，今天小编带来了三天减肥法，这个方法真的算是快速减肥法中最好的方法了，赶快看看怎样减肥最快最有效吧！红茶姜水三天减肥法这个减肥法不用节食，不用长期的运动，红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，最好不要擅自改变这种方法！
胖女孩的完美转身 一夜轻松瘦5斤瞬间变女神材料：香蕉，无糖豆浆做法：1.把香蕉用榨汁机打成泥2.把豆浆倒入装香蕉泥的杯子中搅拌均匀，放置30分钟，香蕉氧化变色后立即饮用。瘦身喝法三个时间段1.早餐和1~2杯，既营养又可以治疗便秘。2.
浙江杭州一名23岁姑娘倩倩是一名护士，最胖时的体重达到180斤，被嫌弃“又胖又黑！这样的姑娘病人见了会不舒服的。”于是用运动加控制饮食的方式瘦到了118斤。倩倩说：前男友也来加我说变化好大。这事你怎么看？有何感想？
