10月1日不仅是国庆节，还是国际老年人日。多少岁就算步入老年了呢？考虑到因衰老而引起体力和精力明显减退者，在60岁后才明显，世界卫生组织（WHO）对老年人年龄的划分有两个标准，发达国家≥65岁，发展中国家≥60岁。老年人该如何做好健康管理？
老人年龄逐步增长就好比如在登山，亦步亦趋登得山越高，越会感觉高处不胜寒。为了防寒保暖，务必要趋利避害，历经一来二去的正确选择，历经接二连三的明智取舍，健康长寿才会水到渠成，将自身遭罪以及儿女受累的概率降到近乎为零。
来源：【北京市垂杨柳医院】独居老人提升安全防范意识。家里尽可能安装高质量的防盗门窗，一人在家里要注意关好房门，夜里睡觉时尽量小开或者不开窗户。不要轻易在家里接待陌生人。对那些访的陌生人员，必须见到他们的证件或者通这证明才能开门;对于一些既无证件、又无证明之客，尽量不要在家中接待。
