随着年龄的增长，女性身体各项机能将逐渐衰退，免疫力也会下降，衰老迹象会更加明显。由于体内缺乏雌激素，面色会变得蜡黄，表现出老态。建议女性经常食用一些含有黄体酮的天然食物，以有效平衡体内雌激素水平，从而延缓衰老，精力充沛、显得更年轻。
研究表明，26-60岁的女性由于生育、经常熬夜、精神压力大、情绪不稳定、喝水少、不运动、不良化妆品的使用等原因，导致身体过度衰竭，内脏过度运转而导致器官衰老，很多女人因此出现衰老症状，但这不是器官真正的衰老是器官的过度衰竭损耗所致，与不良生活和饮食习惯有很大关系。
黄体酮作为我们身体中分泌的激素，对于我们生育和孕育小孩是非常重要的一种存在。所以当女性在怀孕生产的过程中，很多医院都会检查女性身体，观察一下这种激素是否足够，因为它能够发挥巨大的作用，甚至它还会影响我们的月经情况。
对于想要孕育宝宝的育龄期女性来说，黄体酮不足的话则可能影响到自然受孕率，那么对于我们的身体而言，黄体酮又具体起到哪些作用呢，如果当我们身体缺乏黄体酮机体有哪些表现，平时又该如何为我们的身体补充黄体酮，下面我们就来好好的说一说。
