在足的内侧，内踝尖端直下方凹陷中有一个穴位，叫照海穴，是个滋阴的穴位，和太溪类似。主治的是月经不调，赤白带下，阴挺，阴痒，尿频，尿闭，疝气，痫症夜发，失眠，便秘，足痿等。针刺，艾灸，手法推拿均可，针刺进去针体穿过皮肤→浅筋膜→足分裂初带→趾长屈肌腱。支配该穴周围的神经是隐神经。
足部哪些穴位有日常保健功效，走鹅卵石可以按摩穴位吗，如何正确泡脚?人体的经络分为阴阳两大类，阴经止于手足，阳经起于手足，所以足部是阴阳经络交会的部分，是经络的根本，简而言之，经络犹如一条河流，手足部是经络开始，河道较细，水流稀疏但很湍急。
卵巢早衰简单来说，就是在40岁之前，卵巢功能就开始明显下降，就像一台运转了很久的发电机，效率逐渐降低，无法产生足够的能量，这不仅会影响生育能力，还会带来一系列烦人的症状:月经不调，有时来得勤，有时又迟迟不来;
