从小的活泼好动缘于我在妈妈的肚子里时就经常“跳舞”，弄得妈妈好不安宁，因此她给我取了个小名叫跳跳。跳舞是我最大的兴趣，因为跳舞不仅可以塑造我的体型，使我变得美丽，而且使我的意志更坚强。训练的时候，我和小伙伴们一起团结合作，同时把舞蹈当作一种乐趣。
来源：【开封日报-开封网】“我跳舞都将近20年了，通过跳舞让身体变得更健康，让生活更加快乐充实。今后，我还会一直跳下去。”5月28日，说起自己跳舞的故事，今年61岁的高云女士满脸的笑容。高云是一名热爱生活、热爱运动，对人热心的女士。十多年前，她因工作的需要每天都要早起。
来源：【开封日报-开封网】全媒体记者 魏海洋已经退休的李宏在2020年接手康乐梦想舞蹈队之前就已经有十年的跳舞经历。她说，她年轻时就开始接触舞蹈，并把舞蹈当作自己工作之余的主要娱乐方式。四年前，她经上一任队长推荐，接任了康乐梦想舞蹈队的队长一职。
李翔听了林溪的话，意识到这个建议确实可行，当即让林溪跳了几个动作，看看效果，因为没有音乐，所以林溪只能自己哼着歌，简单的跳了几下。李翔也跟着学了一下，发现确实不难，时间紧迫他等不及明天上学，再找同学找磁带了。李翔马上和姐姐打了一声招呼，风风火火地往那个经常借他磁带的同学家赶。
8月1日，水磨沟区温泉社区新时代文明实践站开展“享受舞蹈，快乐健康”学跳民族舞活动。志愿者热孜万从最简单的“手位”和“脚位”，循序渐进地教大家。经过老师舞蹈动作和曲子背景的耐心讲解，维吾尔族舞蹈《美如月亮》已经被孩子们跳得有模有样。
舞蹈是一种魅力艺术，舞蹈边歌边舞，相比较文字的抽象，舞蹈形象直观，更容易让人理解和接受。舞蹈时，，我们享受着音乐，随着音乐的跳动而舞动四肢，血液全身顺畅，心脏得到了活跃，整个心情也会变得异常良好，所以在，在工作之余，跳上一两支舞蹈是一种不错的解压方法。
跳舞是一种独特的艺术形式，它能够让我们释放内心的情感，感受到身体的自由与舒展。在舞蹈的世界里，每一个动作都蕴含着快乐的力量，下面为您呈上25句表达跳舞开心的句子，让我们一起感受舞动的欢愉。1. 即使没有言语，我的身体也能够用舞蹈表达出最真挚的快乐。2.
最近不少人和我说，宅在家里这段时间，体重疯狂增长。减肥也不能忽略情绪因素，当人处于焦虑情绪时，更容易摄入食物，以及影响睡眠，进而长胖，所以说，宅在家的生活模式时，经常跳舞是个很好的选择，不仅可以有效减脂，还有益于大脑和强生健体，更重要是让你快乐。
