近日，河南一名小学女老师跳楼自杀事件引发大众关注。根据家属提供的信息，女老师一向乐观，但在遗书中却布满对工作的负面情绪：工作太忙，像进了“牢笼”“喘不过气来”““每天提着最后一口气在工作”。面对生活和工作带来的重重压力，成年人如何在负面情绪中“自救”？又如何及时发现身边人的异常？
南都讯 “校园减负”并非新鲜事，却一直是热词。中小学老师担任班主任的意愿低，是不可否认的现实情况。从这一现象得以窥见，班主任工作中出现了种种不合理的压力，而且这些困扰始终没能从校园中抽离。可见，将教师身上非教学任务的包袱卸下，仍存在一定阻碍。
鲁网4月7日讯为了提升教师压力管理能力，更好的服务于教学，近日，莒南县第四小学组织全体教师观看了乡村教育振兴云课堂第15讲“教师压力管理及心理调适”，由黄琳妍老师主讲。对教师在今后的工作及生活中的自我心理成长，如何正确地认识压力，如何积极的心态去对待压力指明了方向。
一周热话题《广州市中小学生心理健康促进条例》日前经广东省人大常委会批准通过，将于今年11月1日起施行，这是全国首部促进中小学生心理健康的地方性法规。如今全社会都特别关注和重视青少年心理健康，但教师作为学生成长中的关键角色，其心理健康问题却常常被忽视。
只要老师们不那么计较、不那么在乎，他们就能在工作中变得幸福吗?然而，就在人们为之叹惋时，也有一种声音传出——“现在年轻老师们的抗压能力太差了”，“有些老师也太计较了”，甚至，有声音建议老师们“做一个有钝感力的老师”，以便让自己更幸福。
