参考资料:袁佳望.颈后长出“富贵包”只学几招，完美摆平.现代养生.2019，SCHAIRER·W·W，CARRER A，LU M，et al， The increased prevalence of cervical spondylosis in patients with adult thoracolumbar spinal deformity.J Spinal Disored Tech，2014，27:E305-E308。
这两年啊，尤其感觉来看结节的朋友，非常的多，平时爱生气，压力焦虑的朋友，就很容易“招惹”上结节，早期的结节其实是很难发现的，等到它爆发的时候，去医院大多建议动手术，接着“噩梦”就开始了，割了又长，长了又割，反反复复。
你有没有注意过身边的一些人，脖子后面有个大大隆起的包。这个被民间称之为“富贵包”的东西，很多人没当回事，成都市第一人民医院治未病中心主治中医师牛斌提醒大家:“富贵包”并不意味着富贵，逐渐变大的话会严重危害健康。
富贵包大多数是由于人体不良姿势引起的，例如以下这几个方面:1、低头过多:随着电子产品的使用，有些人使用的姿势不对，比如长时间低头看手机，当头部越低，颈椎承受的重量越大，从而导致保护性肌肉紧张，长期痉挛，就会形成富贵包。
