大家好，我是中医杨大夫，上热下寒是现代人的通病，一定要重视，那什么是上热下寒呢?比如常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、 慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，例如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉、怕冷、一吃凉的就拉肚子等。
其实所谓的上热下寒也就是上边实、下边虚，比如很多女性朋友手脚冰凉，畏寒怕冷，腰膝酸软无力等，这是一派寒象，可能很多人会想到是脾胃虚寒，但同时还出现了口腔溃疡，牙龈肿痛，咽喉不适等，这就是上实下虚、上热下寒的症候。
现在很多人都有上热下寒的情况，就是身体内部常常是冰火两重天。那我们先来了解一下上热下寒是因为什么引起的从这个图可以明显的看出：上焦：主要是指胸腔，包括心和肺中焦：指脾胃所联系的消化系统下焦：主要是指肝肾、膀胱、大小肠等。中医认为：我们的上焦、中焦、下焦应该是相互交通、相互联系的。
其实啊，这就是典型的上热下寒，这呢就是寒热并存的一种状态，那我们要知道人体内最佳的状态呢，是阴阳平衡，所谓的阴在上阳在下，是因为肾水要往上，心火呢要下焦，所以这个时候呢，我们才能四肢温煦，这个呢是健康的状态，如果我们这个体内的阴阳颠倒了，就会出现这个上热下寒。
