来源:经视直播 预产期到了,胎儿也已经入盆了,但就是不发动,已经孕40周+的杭州准妈妈小丽很是着急,开始在网上搜寻“攻略”。“火锅催生”这个话题一下激起了小丽的兴趣,最近杭州天气冷正是吃火锅的好时候,既能饱餐一顿还能催生,小丽当天就拉着老公去了家附近的火锅店。
临产将至,准妈妈难免会有些紧张。由于分娩是一件非常消耗体力的事情,因此准妈妈需要提前做好体能准备,在饮食上多花心思,这样不仅能补充身体需要,还能增快产程进度呢!那么临产前饮食需要怎么安排呢?科学安排饮食需谨记四要点!
生产是非常消耗体力的事,临近生产时,准妈妈要科学、合理地安排饮食,多储备些体力,增加“产力”,从产前3~4周开始,就多吃鸡鸭鱼肉,补充优质蛋白质,能增强准妈妈的肌肉力量,强壮体质,而且蛋白质在准妈妈消耗大量能量的时候,可以源源不断地转化为能量,为准妈妈补充体力。
预产期到了胎儿也已经入盆但就是不发动已经孕40周+的杭州准妈妈小丽很是着急开始在网上搜寻“攻略”“火锅催生”这个话题一下激起了小丽的兴趣,最近杭州天气冷正是吃火锅的好时候,既能饱餐一顿还能催生,小丽当天就拉着老公去了家附近的火锅店。
一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。