时间过得特别快，时光飞逝，转眼之间就到了夏季，立夏是夏季的开端，由于气候上的改变，很多南方人开始穿起来短袖和短裤，阳气正需要进补的时候，想要夏季身体好，一定别忘记吃肉，如果家里有孩子，不管有钱没钱，别忘记吃牛肉。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第258期宝宝吃肉肉，这4个方面要注意！在宝宝满6个月后，就可以添加辅食啦。辅食中，首先添加的是米粉，其次是蔬菜泥、果泥等，这些食物添加两三种后，肉类辅食咱们就可以提上日程了。
家里有孩子，宁可不吃猪肉，也要多吃这5道菜，钙含量极高，好吃不发胖又长个子放暑假了，家里有十来岁的孩子，如果没有一盘硬菜那可真是万万不行的。虽然我们大人喜欢吃清淡的菜，但是对于活动量大正在长身体的孩子来说，让他们跟着一起吃素显然是不合理的。
