春天的肝气生发不要打孩子

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• 春季养肝好时节，孩子脾气差、不听话，教你一碗粥，帮忙疏肝理气

  孩子脾气倔，不听话，其实是每个家长都要面临的问题，孩子在成长过程中，心里也在从幼稚走向成熟，期间可能会有比较大的情绪波动，存在一个“逆反心理”，另外可能是孩子的肝脏出现了问题，家长们要注意了。

  中医儿科史博士

  
  

• 脾气易暴躁？名中医王清海：春季养肝你做对了吗？

  文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 李朝 金小洣图/新华社头胀头痛、烦躁易怒、失眠、口干口苦……春天万物生发，有的人肝气升发过于旺盛，脾气也更容易急躁。知名中医张景岳曾言，“春应肝而养生”，表明春季正是养肝的好时节。药王孙思邈也说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”。

  金羊网

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• 小儿调养｜春天孩子脾气大，疏肝养肝是关键

  春天，是阳气升发，万物复苏，欣欣向荣的季节，也是孩子生长发育的黄金期。有些父母可能还会观察到，在春季，孩子的脾气变大了，动不动就生气，哭闹，不开心。

  广东省中医院

  
  

• 孩子脾气火爆，家长先别打！可能是肝火在作祟，主任：按我说的调

  门诊上，近期好多家长好多家长不约而同吐槽起了自家孩子:“我家孩子最近不知道怎么了，天天闹脾气，老是一点不如意，就闹，就哭……”

  中医长高王主任

  
  

• 肝气不顺的人，一定要学会5个养肝妙招，抓住这个春天，通调肝气

  春季万物生长，肝木升发，平时肝气不顺，肝血不足的朋友啊，一定要学会这5个养肝小妙招，抓住这个春天，通调肝气，养好肝脏!

  中医内科贾亚军

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• 春季是肝气最盛的季节！做对四件事，远离肝气不疏，肝气郁结！

  春季来临，天气回暖，万物复苏，人体的各个器官的机能，也在经历了一个冬天的闭藏后慢慢苏醒，为新的一年奋斗做好准备。

  中医赵桂峰

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• 儿医说丨春天到，养肝健脾护佑宝宝健康

  立春以后，万物复苏的春天就慢慢到来了。《黄帝内经》言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生……逆之则伤肝。

  齐鲁壹点

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• 春季人体肝气旺，该如何顺应节气进行调养？

  答：(1)调和情志：春季阳气生发，肝气容易旺盛。肝为风木之脏，其气生发，主疏泄，喜调达而恶抑郁，生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾，故有“怒伤肝”的说法。春季养肝，重在调畅情志，保持心情的愉悦。

  金台资讯

• 孩子暴躁易怒，总爱发脾气？可能是肝出了问题！

  春季一到，有些家长可能渐渐会发现，孩子的脾气和气温一样，也开始蹭蹭的往上涨，稍微遇到点不顺心的事情就容易烦躁，这是欠打了?

  九华华源药业

  
  

• 孩子犯错有“七不责”，中医告诉你为什么

  育儿“七不责”出自明代思想家吕坤的《呻吟语》:“卑幼有过，慎其所以责让之者。对众不责，愧悔不责，暮夜不责，正饮食不责，正欢庆不责，正悲忧不责，疾病不责。”

  广东中医药

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• 春季疏肝正当时，倪海厦教你正确疏肝，先宣肺利大肠，肝气才好疏

  春天来了，很多医生都告诉大家春季要疏肝、要养肝，但是我要告诉你，疏肝忽略了这两点，你怎么做效果都不会好，那这两点是什么呢?

  中医崔占举

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• 当春乃发生，正值养肝时！

  《黄帝内经》有言：“阳中之少阳，通于春气。”春季作为四季之始，万物生命萌发之时，肝气旺而升发，养肝正值当时！春季养肝的中医原则是顺应春生之气，从调养精神、早睡早起、运动健身等方面，对身体及肝脏进行调养。✎养肝护肝应该怎么做呢？

  安徽中医药附属医院

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• 果然视频·壹点问医|春季养肝正当时！中医给你支三招

  济南市第七人民医院中医科李友根主任讲到:“春生夏长秋收冬藏，这是古人总结自然界的规律特征，对于我们人类健康来说同样有指导作用。

  齐鲁壹点

  
  

• 春天是身高猛长期，家长牢记：2事不做、3样多吃，长高长肉更强壮

  立春后天气逐渐温暖，阳光充足，自然界即将呈现出生机勃勃的景象。这样的环境非常有利于身体的气血运行和营养代谢，为身体的生长发育创造有利的外部环境。

  食养小厨

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• 立春后，是长高黄金期，专家提醒：1疏肝、2健脾，提升3倍生长力

  中医讲“春生夏长，秋收冬藏”，中医讲究顺应天时，立春后阳气升发，万物生长进入快车道，此时也是孩子茁壮成长的时节。专家提醒:1疏肝、2健脾，提升3倍生长力!

  食养小厨

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• 从黄帝内经看春季养生

  《黄帝内经》曰:“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

  北京世纪坛医院

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• 上游帮忙｜家有熊孩子管不住？“中医教你正确打孩子”走红网络，靠谱吗？

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• 为什么不要对孩子发脾气？

  父母发脾气，对孩子有什么影响？

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• 为何立春要养肝？谁要养？怎么养？

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• 户外微风的时候，孩子出门眼睛会红还伴有眼泪，这是怎么回事？

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