猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。猕猴桃中所含的维生素C，是其他水果无法相比的。并且还含有丰富的葡萄糖、果糖、抗坏血酸、胡萝卜素、维生素P，以及人体中所需较多的钙、磷、钾、镁、铁、钠等多种营养成分，尤其是含有猕猴桃碱、酶类、色素等特殊营养成分，对健康很有益。
冬日，阴沉的天气总是占据大多日子，眼前的风景也不像秋日般金灿灿，因此老想着从美食中捕获令人愉悦的色彩。刚好奇异果的果肉既可是一抹清新绿也可是一道暖暖黄，饭桌上的它足够养眼，还含有丰富Vc。若正好有一颗奇异果，早上你打算怎么吃掉它呢？
警惕奇异果过敏奇异果虽富含多种营养，但奇异果性寒，未熟透的奇异果有轻微毒性。而对于一些过敏性体质的市民，即使食用熟透的奇异果，有时也会出现舌头发麻等过敏症状，严重者出现口腔黏膜水肿，感觉呼吸困难，甚至死亡。
炎炎夏日少不了冰凉的饮品，我家女儿不会喝外面的碳酸饮料，我会为她做各种健康饮料，喝着透心凉却又营养健康的那种。比如【奇异果梨汁】看着绿绿的，多么清凉，奇异果含有丰富的维生素C，有养颜美白、抗衰老的作用，梨子清甜清润，清热解毒。
昨天晚上的蛋糕之后，多了很多的蛋清；就想着做这个双皮奶；猕猴桃是孩子们爱吃的水果；就加了这个猕猴桃；小的趁热就吃了，大家伙就等着冷藏了再吃；大家伙说如果是夏天那就更加爽了；妈妈以后再多做点，哈哈……只要孩子们喜欢，妈妈就是做再多也是乐意的啊…………食材：蛋清、纯牛奶；调料：白糖；
许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量，缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，从而摆脱失眠困扰。
杏仁露原料：纯牛奶花生仁杏仁白糖做法：1、花生仁、杏仁放在水里泡半小时，放到搅拌机里打碎。2、将搅拌好的花生杏仁倒出，与纯牛奶一起放入锅中，小火煮沸，最后加少许糖调味即可。贴心提示：花生仁和杏仁首先要用清水浸泡，再滤出水，这样处理后的杏仁和花生的味道会更加浓郁。
By (_獨嗳妳用料纯牛奶 1000ml酸乳菌（发酵菌） 一小包（1克）白糖 30g芒果 适量奇异果 适量做法步骤1、准备好所有的材料2、装酸奶的容器和碗全洗净后用开水烫（消毒），后沥干水分3、容器里倒入一小盒纯牛奶（250ml)，然后放白糖，搅拌均匀4、再放一小包乳酸菌，搅拌均
大家好今天介绍奇异果是什么，以下是小编对奇异果是什么软件的归纳整理，来看看吧。1904年，一位在中国旅游的新西兰女校长，发现了猕猴桃，并将它带回了新西兰，猕猴桃酷似新西兰的国鸟——奇异鸟，便由此得名奇异果。
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