怀孕期间尽量避免过度生气，主要是因为持续的情绪紧张或愤怒可能会对孕妇的健康产生负面影响，例如:1. 影响心身健康:持续的负面情绪会产生压力激素，如肾上腺素和皮质醇，可能对心血管系统和免疫系统产生不利影响，增加患高血压、糖尿病、免疫疾病等风险。
长沙有个孕妈妈，在怀孕的时候依然坚持了自己打麻将的爱好，在怀孕8个月的时候依然是在打麻将，发现自己下腹部出血，而正在打麻将的她依然坚持着打麻将，没想到这个血源源不断地流出来，最后实在是坚持不住了，就让人赶紧送去医院。
现在女人不知道咋了，是不是变娇气了？怀个孕，又不能上班，又不能做饭，还不能做家务。吃饭点外卖，还抱怨没有人给她做饭，明明知道吃外卖不仅对身体不好，而且也对胎儿不好的，就不能动动手，下个厨做个饭。最奇怪的是能动手发视频，就是没办法做饭，我也是服了。
众所周知，百合是一味中药，具有滋阴润肺、解渴润燥、安神助眠的功效，除此之外，百合还属于维生素B族成分含量高的食物，含有多种微量元素等成分，孕妇适量的吃百合可以有效的降低血糖类的胆固醇，预防孕期高血压，有效的改善肠道功能，还可以降血糖~ 而荷兰豆富含膳食纤维、多种维生素和矿物质以及丰富的维生素C，可帮助孕妇补充维生素C的含量。
新春佳节家人欢聚团圆之际各色美食也纷纷上桌不少孕妈妈“阳”过之后想借此机会好好“补一补”那么，孕妈妈“阳康”后需要大补吗？如何科学健康“进补”？针对大家关心的问题南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅进行了解答——孕妈妈“阳康”后体虚乏力需要大补吗？
