视频: 《乒乓球技术训练》正手两点爆冲练习 （如果没有视频显示请在优酷上搜索此标题即可）有三种辅助练习，可以使初学者迅速提高暴冲的速度和力量，使暴冲高手更上一个层次。首先应该在教练的指导下正确掌握暴冲的动作要领，再依次或交替进行下面介绍的三种练习。
如何拉球？首先你得知道来球是什么旋转、旋转多强，和球的长度、速度、高低、落点,然后在一瞬间移动步法，调整重心，顺势做好引拍准备。接下来就是迎击球，并且用最快的时间完成还原，完成一次击球动作。但是，如何让理论成为事实？今天谈一谈强下旋半出台球的暴冲方法。
