“白天要盯着电脑工作，晚上回家想玩会儿手机放松一下”长时间盯电子屏幕，你的眼睛还好吗？哪些方法可有效护眼？近视防治要注意什么？这些内容，快快收藏！1 长时间盯电子屏幕危害大到底都影响什么？直接损害大长时间聚焦屏幕，眨眼次数减少，容易导致视疲劳和干眼症等。
《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化综艺。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，每周播出一集，主要讲述相聚在“毛雪汪之家”的毛不易、李雪琴和他们朋友之间的故事。“毛雪汪之家”2023年的第一期《毛雪汪》已定档3月20日，主题为“来看我和我朋友的日常”。
支起手机、解锁屏幕，追剧集综艺纪录片，刷各类短视频，正在成为很多人用餐时的新姿势。虽然命名已经明确站在批评的立场，释放出多“食”无益的信号，但对于很多人来说，已经习惯了“电子榨菜”带来的快乐，甚至成了一种吃饭仪式，“挑选电子榨菜1小时，把饭吃完5分钟”。
看过小编近一个月来所写的文章就知道，小编近一个月来沉迷于短剧，几乎所有休息时间都在看短剧，以二倍速的速度刷了有几百部短剧。情感转化也很快，从一开始的喜欢，到沉迷，到觉得无聊，再到现在觉得厌恶，只用了整整一个月的时间。
最近，“电子榨菜”的说法很火。用榨菜下饭是国人一贯用以解决食物乏味的办法，只要有一包榨菜，这顿饭的味道就会好上许多。同理地，电子榨菜指涉的是年轻人吃饭时用来“下饭”的视频。在风格上，电子榨菜的特点是熟悉、亲切、轻松、毫不费脑，哪怕观众一边分心吃饭也丝毫不影响他们对视频信息的接收。
不管你的工资收入高低，每天吃点这6种食物，越来越年轻，越看越漂亮，越活越健康！1、紫色食物。紫色的食物比如紫甘蓝、蓝莓、茄子、紫薯等含有特别丰富的花青素的食物，毕竟花青素可是天然的抗氧化剂，每天吃点紫色食物，皮肤会变得滑嫩细腻，保持肌肤年轻，老得慢，而且对眼睛也有保护的作用。
现代社会，人们对着手机、电脑等电子屏幕的时间越来越长，随之加重的是视疲劳程度。视疲劳的直接影响之一是近视，此外，视疲劳也会加速眼睛老化。除注意用眼卫生外，常吃以下食物也能改善视疲劳，保护眼睛。猪肝：补充维生素A维生素A是对视力至关重要的一种维生素。
如今，二维码几乎成了生活的标配。早上出门扫一辆共享单车；中午吃饭查看电子菜单；晚上逛超市，结账时点开付款码；更别提登录各种网站、交换微信好友、乘坐公交地铁……二维码早已深深嵌入我们的日常。也难怪有人会提出这样的担忧：“据说，全球每天消耗100亿个二维码，所以二维码很快就会被用完。
【编者按】：最近，“电子榨菜”的说法开始流行。顾名思义，这个说法指的是年轻人在吃饭时播放的各类视频，就像榨菜一样，很好下饭。我们需要榨菜，是因为白米饭淡而无味；可是电子榨菜让人欲罢不能，也是单纯因为饭“不够香”吗？
青少年怎么提升自己的健康素养？如何帮助孩子树立科学健康观？孩子不爱看书爱看电视，怎么办？青少年处于身心发展的关键时期要培养健康的行为生活方式本期《读懂青少年》节目专访北京大学儿童青少年卫生研究所教授马军告诉你青少年健康成长的“秘籍”（一）青少年如何提升健康素养?
在等候汽车的站台上，在行驶的地铁里，在学校、办公室、家里，几乎每一个角落都可以看到许多全身心投入，紧盯电子屏幕的身影。不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康，保护眼健康刻不容缓，尤其“电脑族”更要注意！如何从电子设备的“围攻”中保护好眼睛呢？
【影视锐评】作者：臧花（武汉大学艺术学院博士研究生、武汉轻工大学人文与传媒学院讲师）最近，“电子榨菜”成了网络热词。该词顾名思义，是在用餐场景下观看，像榨菜一样被赋予“下饭”功能的视频。情景伴随式观剧，成为当下不少人的生活习惯。拆开外卖盒，拿出手机支架，滑动屏幕打开想看的视频。
