天气冷飕飕，早上起床可别急着下床走动！骨科门诊发现，近日老人因跌倒而骨折就医的病人，比平常增加3成，医师建议老年人或有骨质疏松的民众，冬天早晨睡醒后可赖一下床，先在床上活动僵硬的手脚关节，10分钟后再下床可减少跌倒导致骨折的风险。
信息时报讯（记者 熊佳焰 通讯员 白恬）家有老人，在生活起居和心理方面要多加关怀，特别应防范老年人跌倒。广州医科大学附属第三医院骨科护师陈月玲介绍，“仅以广医三院骨科二区为例，80%～85%的骨折老年患者是跌倒致骨折患者。
人一旦上了年纪，大都会担心自己在心脑血管上出一些健康问题。因此，三高、血管、血栓等话题一直都是大家关注的焦点。然而，有这样一种疾病，比心脑血管病还要致命，但很少有人在意！那就是——摔跤“昂贵”的一跤在我国，跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因！
来源：海客新闻【#美一快递员送货时不慎摔跤# 倒地痛苦呻吟 刚爬起来又摔了个底朝天】近日，美国一位亚马逊快递员遭遇了倒霉的一天，他在送货时在一个门廊连续滑倒两次。滑倒了的快递员发出呻吟，倒在地上不停喘气抱怨。结果让他崩溃的是，他一出门又滑了一跤，这次更是滑了个底朝天。
12月10日晚，北京迎来2023年冬天的首场降雪，这几日的北京依然是漫天的雪花纷飞，京华大地银装素裹。大雪虽然美不胜收，给大家带来了无穷乐趣，但也带来了危险，给市民的出行带来了不便，有时候融化的雪，然后再盖上一层雪，就变成了光滑溜溜的冰面，走上去，不小心就会滑倒！
近日，76岁的朱奶奶在家不慎摔倒，无法自己站立起来，于是被家属送到阳澄湖人民医院就诊。朱奶奶的X线检查结果显示：左侧股骨颈骨折。家属很是困惑：朱奶奶平时身体还算硬朗，也没啥小毛小病，怎么摔了一跤就骨折了呢？其实，这很有可能是骨质疏松引起的。
跌倒是老年人最常见的问题之一。老年人跌倒会产生严重的不良后果，如软组织损伤、骨折、心理创伤及损伤后长期卧床导致的一系列并发症等，跌倒入院增加了社会和家庭的负担。跌倒与增龄、疾病、认知障碍和不良环境等多种风险因素有关。认识跌倒的危险因素、预防跌倒对于老年人至关重要。01什么是跌倒？
说到跌倒大多数人的第一反应是爬起来，不就好了但对老年人来说摔一跤可能是致命的跌倒已成为威胁65岁以上老年人健康的重要原因。据统计，大约28%~35%的65岁以上居民有过跌倒经历。一次不经意的跌倒会导致出乎意料的后果。轻则骨折，重则长期卧床，出现肺部感染等一系列并发症。
“家有一老，如有一宝”。随着年龄的增长，老年人的各项身体功能都在下降，身体也变得不再灵活，而“人生自古谁服老”呢，终于进入安逸自由的晚年生活，绝大多数健康的老年人还精力充沛，总认为“从哪里跌倒还能从哪里爬起来”。
