#秋日生活打卡季#大量上市!比肉便宜,比鸡鲜美!营养极高,高蛋白低热量,随手一煮,爽脆鲜甜~大家好,我是晓苹,一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈,分享简单的食材,家常做法,感受家的味道。人间的烟火,一日三餐,喜欢关注食烟火味。
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟 主料 鱿鱼仔 大葱 香葱 姜 大蒜 郫县豆瓣 白糖 料酒 麻椒 1. 将鱿鱼仔洗净,去骨。2. 水沸后,将鱿鱼仔焯水10秒钟。3. 锅内放入底油,用葱、姜、蒜炝锅。4. 放入麻椒,炒香。5. 放入郫县豆瓣、料酒。6.