俗话说一日之际在于晨，每个学校也都有早读让学生背书，但其实并不是所有人的最佳记忆时间都是在早上。有研究标明，只有 20% 左右的人的最佳记忆时间在早上八点以前，所以，请根据自己的实践经验，深刻体会一下自己一天当中不同时间的记忆效率，尝试找到自己最合适的记忆时间。
