其实我们洗头没有规定明确的洗头次数，这与我们自体发质和工作环境以及季节有关，皮脂腺分泌过多，形成油性发质应每天洗一次，中性发质的人最好选择一种特别温和完全不含或者含少量洗涤剂却能有效的补充水分的洗发水，每两天洗一次，效果最佳，夏季两天起码要洗一次，冬季一般3~4天洗一次。
很多人面临着脱发的问题民间有一种偏方就是用生姜涂头皮号称能生发（图片来自ICphoto）本期议题用生姜涂头皮能生发吗?黑龙江省医院皮肤病院 主任医师 张睿大家一想到生发，可能都情不自禁地想到生姜，它只是通过发热促进血液循环来促进生发。
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 黄婷 覃丽萍 谷一鸣绘图 刘阳秋风起、黄叶落，不少网友调侃，“和叶子一起掉落的还有头发”。看着越来越高的发际线，这届年轻人也加入养发生发大军，如生姜片擦头皮、侧柏叶水、当归水泡头等，追求“纯天然、无添加”。
现实生活中脱发的人是越来越多了，不少人发现自己脱发都比较突然，瞬间心慌就会去找各种办法，也会去网络上搜寻一些偏方，其中一个抹生姜可以让头发再生也是比较盛行，那脱发了抹生姜到底有没有用？把生姜切片然后涂抹头皮到底有没有用？
最近，一位贵州女士的经历在网上引发了热议。她因压力大、失眠，饱受脱发困扰长达五年。通过坚持使用生姜水洗头，短短三个月后，她惊喜地发现新的头发开始长出来了。不过，生姜洗头真的有用吗？生姜生发，到底有没有依据？
“明明不做饭，厨房里却堆满了生姜。明明不喝酒，冰箱里却塞满了啤酒”。在长沙市中医医院（长沙市第八医院）皮肤科，王女士苦笑着说。王女士前段时间去做头发，Tony老师告诉她，她被“鬼剃头”了。王女士看了照片，头皮上竟然出现好几块蚕豆至鸡蛋大小的脱发区，吓得哭了出来。
脱发，是当代人最担忧的事情之一。很多人一洗头就是大把大把地掉发，越看越心疼。那问题来了，是不是不洗头，掉发就少了？有没有什么防脱发妙招？长期不洗头，掉发更严重很多人以为洗头会掉发，不洗头就自然不会掉头发或少掉发了。但理想很丰满，现实很骨感。
