减肥，成了很多人挂在嘴边的口头禅。大家都渴望通过减肥让自己的外表变得更美好，可到底减多少斤，才能有明显的变化呢？其实，这并不是一个能简单用数字回答的问题。每个人的身体状况、脂肪分布以及初始体重都不尽相同，所以减肥对外表产生明显变化的斤数也因人而异。
4月17日，陈学冬在微博分享近照，并配文：“瘦了18斤的我可以卸载瘦脸功能了”。他还晒出自己的体重，只有60公斤，网友纷纷直呼：“我不配吃饭！”陈学冬减重18斤瘦回小V脸陈学冬体重减到60公斤陈学冬减重18斤瘦回小V脸来源：新浪娱乐
同时胡兵还晒出了自己减脂前后的对比照以及健康减脂的食谱，从减脂前后对比照来看，胡兵确确实实瘦了很多，脸都小了一大圈，因为中间他有一直在运动，所以现在的他不仅是变瘦了，而且更加健壮了，整体来看，他的状态比之前好太多，看起来更有精气神了，真的不敢相信他已经是51岁的人了，看起来也就30出头的样子太年轻了。
提起我国的著名优秀女歌手，韩红，相信大家已经耳熟能详了，韩红不仅自身业务能力很强，公益事业也是做的风生水起，令人敬佩，资助了许多贫困家庭，在发生水灾、地震后，第一时间带领团队前往灾区为受灾群众提供帮助，还带动周边的人一起做慈善。
MM们早上上班或者上学的时候照镜子，忽然发现自己的脸又大了一圈这可怎么办?今天小编就教大家几招如何快速瘦脸的秘诀，改善早起水肿现象，长时间下去还能让大脸变小，甩去脸上多余的肉肉。想瘦脸的朋友不要错过了哦。
有个内蒙的女粉丝，150斤，160身高;2年前找我减过肥，瘦了10斤，慢慢没注意饮食，又反弹回来。我告诉她:你有高血压，有血脂高，而且舌头看上去很紫，说明你的心血管病风险很大，冠心病和中风，都是有可能的。
