很多中老年朋友都有过胸闷气短的经历：走一会儿路就喘不上气，需要停下来休息胸闷、心慌，需要吃药才能缓解喜欢叹气，胸口憋得难受，到医院检查却没有异常……中国中医科学院西苑医院心血管一科的董国菊主任说，气短有真也有“假”。如果没有找准病因，可能会越治越难受！
在中医理论中，胸闷气短的症状通常被认为与多种原因相关，如情志不畅、痰浊内阻、气血不足、心阳虚以及肺气虚弱等。胸闷气短通常表现为胸部闷胀、气促不畅、呼吸费力，甚至有一种窒息感。这种感觉可能会影响到日常生活和工作，给患者带来不适和困扰。
如果“阳”了后，出现胸闷气短、呼吸不通畅等情况，可尝试俯卧位通气法改善症状。东南大学附属中大医院重症医学科的医护人员介绍，准备三个枕头，分别放在患者的头部、胸前和胯部，让患者脸侧向一方趴下，留出口鼻腔的位置，肩部放松。
