长沙晚报掌上长沙9月15日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 李凡 李博）俗话说：“孩子健康成长有两宝，吃得好、睡得好”。然而，许多家长发现，孩子总是睡不踏实、在梦中惊醒、爱讲梦话。研究表明，儿童睡眠障碍发病率呈现逐年上升趋势，且对健康的影响较成人更为明显。
近日，重庆一位初中生一睡不醒，班主任从4楼寝室把他背下楼，外婆拄着拐杖紧随其后。据悉，这位同学是一名留守学生，患有嗜睡症，常常在宿舍睡着了叫不醒，从初一到初二，两年来每次都是班主任背着他送医或者送回家休息。除了赞叹老师的行为，不少网友提出疑问，什么是嗜睡症？
随着中小学校新学期的到来，工作学习陆续进入了繁忙的阶段，睡眠门诊也接诊了一大批有着各种睡眠问题的儿童，其中大部分孩子是因为上课犯困打瞌睡前来就诊。白天上课睡觉，学习成绩跟不上.....为什么有些儿童容易出现白天睡眠过多？造成日间嗜睡的原因有哪些？出现这种情况应该如何应对？
呼吸暂停超过10秒，人体就可能出现缺氧。林俊岭接诊过最严重的患者，会在睡梦中呼吸暂停三分半钟，缺氧至脸色青紫，需要有人不断将其唤醒。这是最常见的睡眠障碍——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，打呼噜是其主要症状。全球每天平均有数千人因其猝死，但日常生活中，打呼噜往往不被视作疾病。
每年3月21日是“世界睡眠日”。优质的睡眠对于儿童生长发育起着重要的作用。儿童存在睡眠问题或睡眠障碍，不仅直接影响体格生长及大脑发育，还会对情绪、行为、学习及认知功能产生不良影响。研究表明，儿童期的行为性失眠，其中54.5%可持续至青少年期，43.3%甚至可持续至成年期。
6月正值考试季，高考虽已结束，但是即将到来中考及期末考仍然让许多学生“压力山大”。总是晚上睡不着，早上睡不醒，影响学习，怎么办？日前，2024年广东省医师协会精神科医师分会学术年会暨华南地区精神心理专科联盟年会在广州举行。
来源：宁夏日报许多疾病和睡眠有关。了解这些疾病种类，并加以预防，非常重要。银川市第一人民医院呼吸与危重症医学科副主任、睡眠中心负责人黄晓波表示，目前常见的睡眠障碍就是失眠。但跟睡眠相关的疾病不仅仅是失眠，磨牙、打呼噜、夜惊等，都有可能是某种疾病所致。
3月21日第23个世界睡眠日，西南医院神经内科主任医师桂莉指出，有睡眠障碍的年轻患者呈逐年上升趋势，所谓“三十岁前睡不醒”已不再适用于现在的年轻人了。“三十岁前睡不醒”几乎已成为过去“近年来，我们接诊的睡眠障碍患者数量明显增多。
来源：新华网睡眠同每个人的生活息息相关，睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。2023年3月21日是第23个世界睡眠日。当前，许多人被失眠、睡眠不足等问题困扰，生活质量受到严重影响。出现哪些症状意味着睡眠障碍？长期的睡眠不足对人体有哪些危害？
3月21日是世界睡眠日，睡眠问题成为近年来的关注热点。数据显示，我国睡眠障碍患者目前呈现年轻化趋势，青少年睡眠障碍发生率已高达26%。记者采访了石家庄市第三医院呼吸与危重症医学科主任孙磊，请她支招青少年如何“睡得好”。“青少年正处在成长期，睡眠障碍严重影响孩子健康成长。
来源：【舟山日报-舟山网】最近不少前去医院问诊的青少年伴有明显的春困症状脾胃弱、肝火旺，春困就盯这两类人省人民医院定海分院中医科柳芬：养成良好的生活习惯，喝些茶饮有助缓解春困俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
