猕猴桃可以连皮一起吃吗？很多人吃水果之前习惯去皮，其实水果皮有他不一样的营养，甚至在口感上有自己的优势，有大部分水果都应该连着皮吃，那么猕猴桃能连皮一起吃吗？猕猴桃是唯一一种不应该剥皮的水果，猕猴桃的皮富含纤维素、多种维他命、矿物质。
美容护肤：猕猴桃富含维生素C，自然会对皮肤健康有益。皮肤的主要成分是胶原蛋白，维生素C可以参与胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性，减少皮肤皱纹的产生。另外，维生素C也是一种很强的抗氧化剂，能帮助身体清除多余的自由基，防止脂质过氧化反应，对保护皮肤也有帮助。
9月1日，由贵州省政府驻广州办事处主办的“2024贵州特色饮品暨水城红心猕猴桃品鉴会”在广州举办，来自粤黔两地政府机构相关负责人、在粤企业代表相聚一堂，共同品尝来自“中国凉都”的甜“猕”。“很多人都知道贵州六盘水是‘中国凉都’，但这里同时是‘中国野生猕猴桃之乡’。
老话都说“桃三年杏四年，想吃核桃十八年”，说的就是很多果树，并不是当年种下，当年就能够开花结果有所收获的。但是，有一种果树，当年春天种下，当年就能够开花结果吃上鲜嫩可口的水果哦，这个果树，就是软枣猕猴桃。软枣猕猴桃，顾名思义，就是既像枣子又像猕猴桃。
