有高血压的朋友别再担心了，今天和大家分享一个中药方，泡泡脚就能帮助降血压。取首乌、磁石、牛膝、白芍、丹参、枳壳、桑白皮、苔乌药、石决明、独活、牡丹皮、黄芩、当归，用沸水煎煮30分钟左右后过滤掉药渣，等到水温合适的时候拿来泡脚，有很好的降压效果。
活血泡脚方。红花5g 伸筋草10g 透骨草10g。擅长运用中西医结合治疗循环系统，消化系统，内分泌系统常见疾病，如高血压，心律失常，慢性胃炎，慢性肠炎，甲亢，甲减，以及常见皮肤病，湿疹，荨麻疹，痤疮，黄褐斑等。
晋江市中医院风湿病科主任、中医副主任医师张滢坦:严重的心脑血管疾病、糖尿病等病情控制不稳定者，足部有炎症、外伤、皮肤烫伤者，饱食、饥饿及过度疲劳时，饭前、饭后半小时内，以及对温度感应迟钝者，均不宜行足浴养生之道。
现在很多人喜欢泡脚养生但你知道吗？泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节看似养生实则伤身健康泡脚，建议做好这6点【泡脚注意这6点】1.泡脚水温不宜过高如果水太热，即使你不觉得烫，长时间浸泡也会引发低温烫伤，出现发白、红肿、脱皮或水疱等情况，严重时可能会造成组织坏死。
