有朋友问我，我年纪轻轻的，又不是像我老妈那样进入更年期，为啥我也像老妈那样，脾气大得像火山啊?我们每个人，都成长于自己的原生家庭，在我们与家庭成员共处的时候，我们在感受自己与家人之间的关系，也在观察家人与家人之间的关系。
大家好，我是布谷妈~有一次带布妞出去玩，由于不识路，布谷妈便拿着手机专心找路。在一个转弯路口时，布谷妈急着确认方向，便走得快了些。眼看马上就要到出口了，布妞一直在身后大叫：“妈妈！”“妈妈！”“妈妈！！”“妈妈！！！”布谷妈的火气，一下就蹿上来了，回头朝她吼道：“干什么？！
朋友们，不知道大家身上有没有这样的情况发生，就是自我的修行已经有一段时间了，可是遇事还是无法压住心头的怒火，每天心里想着不嗔怒，可之后总是会有些人或事让你一忍再忍，忍无可忍，但情绪爆发后又会陷入自责，后悔，对自己非常失望，又再次叮嘱自己下次绝不能冲动，要做好情绪管理，可是下次遇到对镜还是继续发火，就这样一直死循环，总走不出这个怪圈，好像不提醒还好，越提醒好像越应验那个怪圈一样，对不对?
