身心健康的中年女人是社会中一个重要的群体，因为她们注重养生和生活方式，在很多人际关系中都是榜样一般的存在。本文将列举身心健康的中年女人所拥有的9个生活特征，以期帮助更多中年女性改善生活质量，如果你能拥有3个以上，就足以说明你的身心很健康了。第一、习惯清淡饮食。
杨澜说：“永远不要低估穿衣讲究的女人，细节品质最能体现一个人内在。”爱美是女人的天性，一个女人的穿着打扮通常暗示了她的生活状态。衣着和生活状态的关系，与其说是某一方作为主导，不如说它们两者相互影响。某种生活状态选择了某件衣服，而衣服反向强化了某种生活状态。
最近看了《爱情神话》，路转粉吴越！气质的从容与谈吐的优雅，让人感觉她人淡如菊，但她自己致力于否认人淡如菊，强调自己属于饱满的莫兰迪！人到中年，讲话的语气神态，与世无争，活得通透，人间清醒，很有涵养，很有素质！
