中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 李桂杰）近日，《走近王芗斋：解析大成拳技击术》一书由东方出版社出版发行并在北京举办新书发布会，作者李荣玉从中国文化和中华武道传承与发展的视角，真实、细致完整地呈现了王芗斋的“大成拳论”。书封。
9月24日，杭州亚运会武术比赛项目将正式拉开帷幕，势必会吸引不少武术爱好者的目光。杭州上一次因武术而吸引全国乃至世界的关注，还要追溯到1929年的国术大赛。当时，各派好手齐聚杭州，历时6天，决出前十名。为公平公正，大赛还邀请全国各地著名拳家担任评判会委员，王芗斋就是其中之一。
也可叫伸筋，因为筋伸骨自缩，只需要练伸筋不用练缩骨，筋只要拉长了骨自然能缩。所谓“内牵挂”是指持桩身内感觉有皮条牵挂，有往回扯的感觉，似乎要把人身拽缩成一团，人自然与其力对抗往外撑，这种状态叫“内牵挂”，这样出撑力。
郭云深先生，生于 1820 卒于 1900 年。名峪生，河北深县马庄人，是清末著名的武术家。郭云深老前辈， 自幼练习八极拳及形意拳，深得八极拳贴身靠打摔打的刚猛之力，和形意拳三体式前三后七的桩法的导引之术。
