大家清洗木耳，第一步都做错了，下面介绍正确泡发木耳的方法，先把木耳装在带盖的塑料盒中，加入温水和少量面粉，加面粉的目的主要是更好的吸咐灰尘和杂质，重点来了，看仔细哦里边放入超市买回来的一点白砂糖放糖的目的是木耳能很好的 蓬松使囗感更好，静止5分钟，最后用力的揺晃几十下，这时看看盒
木耳是一种非常营养而且很好吃的食材，因此大家都特别的喜欢吃。如果我们在清洗木耳的时候清洗不干净，木耳上面有可能都是脏东西，吃了对我们的身体不好。木耳是一种常见的食用菌，颜色为淡褐色，形似人耳。木耳脆嫩可口，味道鲜美，富含大量蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、胡萝卜素等多种营养成分。
大家好我是大强，木耳是我们常见的一种食材，木耳的营养价值非常的高，很多人在想吃木耳的时候泡发要等很长时间，今天教你小妙招泡发木耳几分钟就搞定了，黑木耳不宜泡发时间过长，而且不能直接用水泡，那样洗相当于吃虫卵。
来源：【人民健康网】人民网北京3月29日电 （记者乔业琼）在各类蔬菜中，菌类是一种特殊的食材。而木耳作为菌类中的一种，是一个非常好的选择。那么，在日常生活中，如何正确泡发木耳？北京疾控微信公众号发布相关提示。一是彻底清洗。
作为一种配菜，木耳有很多吃法，并且味道鲜美，深受大众喜爱。北方人吃木耳大多以干木耳泡发的形式，几颗木耳就能泡一碗。但通常容易出现这种情况，就是临时想吃某道菜，木耳来不及泡发。于是有些朋友采用一种比较错误的方式，就是提前一天或几天将木耳泡发，觉得这样吃起来很方便。
哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗?它的口感比较清脆爽口，被誉为“素中之荤”，每年的冬天我家都会买上大量的木耳然后回家给小孩子炒菜吃，所以对于如何泡发木耳，木耳到底怎样做才好吃，我也是熟能生巧了。
来源：美食探索家 木耳是家庭中最常吃的美食，夏季用它来拌凉菜，秋天用它来煲汤，炒菜，冬天用它来包饺子，营养美味，老少皆宜，是一年四季都适合吃的滋补美食。问题来了，木耳好吃，您会清洗吗？多数人会说洗木耳还不简单，泡发好后用清水冲洗几遍即可，这样洗和没洗一样，等于吃虫卵。
平时在家做菜，蔬菜下锅前，你会先焯水吗？有些蔬菜不用焯水，甚至可以生吃，但有些蔬菜如果不焯水处理，有可能带来危险。近日，患有慢性肾脏病的李先生，就因一盘菠菜而付出了惨痛的代价。菠菜让男子肾功能损伤？日前，浙江宁波61岁的李先生因为突然全身没力气、恶心呕吐来到医院肾内科就诊。
