最近气温骤降，是心脑血管疾病的高发期。国家心血管中心发布的《中国心血管病报告》中显示，我国每年仅死于心脑血管病的人数达300万，心脏病每年直接导致55万人死亡，相当于一个中等城市的总人口。这个时候，就体现了心肺耐力的重要性。它综合反映了一个人的心脏、肺、血管运送和利用氧气的能力。
中国网讯 心脏疾病已成为影响人类健康的主要疾病之一。许多人在患有心脏病后,心脏功能会受到不同程度的损害。为了尽快恢复心脏功能，接受合理的康复训练非常重要。本文将详细介绍几种可以提升心脏功能的康复训练方法。有氧运动：1.
心脏，作为人体最重要的器官之一，负责将血液泵送至全身各个角落，为细胞提供必需的氧气和营养物质，是维持生命活动的核心动力。一个健康的心脏，对于提升生活质量、延长寿命至关重要。而适量的运动，被广泛认为是增强心脏功能、预防心血管疾病的有效手段。
