文 | 文说健康科普编辑 | 文说健康科普声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。刷牙这件小事，居然影响全身？真不是吓唬你！
牙齿作为人体最坚硬的部位，也并非坚不可摧......我们要怎么保护它呢？每天刷牙多刷几次？不管任何情况都坚持让医生进行清洁处理就行？也许你需要对他仔细了解才能正确保护它。洗牙的理由：一、口腔清洁不到位是牙周病的元凶。
关注宝宝口腔健康的爸爸妈妈们肯定都知道:宝宝从出生起就要开始清洁口腔，这已经是医学界权威的共识了。没错，即使宝宝还没长牙也是要“刷牙”的，因为宝宝出生起就要喝奶，平时残留的奶渍会沉着在宝宝舌头和口腔黏膜的表面，非常容易滋生细菌。
9月20日是全国爱牙日，中国牙病防治基金会等共同启动“健康口腔、漱漱就来”口腔健康促进行动，对全国广大口腔医务工作者展开培训，加强医务人员的口腔科普能力。中国牙病防治基金会常务副秘书长马莉莉表示，大众的口腔健康素养和健康行为仍有待进一步提升。
来源：【环球时报健康客户端】中南大学湘雅二医院口腔医学中心副研究员 姚倩倩 □ 住院医师 李宏很多老人对口腔健康不够重视，日常刷牙敷衍了事，尤其是身体不舒服的时候，更顾不上清洁口腔。但其实，口腔卫生与全身健康息息相关。
“口腔健康与全身健康密切相关。”中华口腔医学会名誉会长王兴教授表示，许多人认为缺牙是正常的，吃饭不适忍忍就过去了，“事实上，牙齿缺失不仅影响患者的口腔功能和美观，也会增加消化系统负担和心理压力，而且患老年痴呆的风险明显高于其他同龄者。
