中国体育报记者 冯蕾在江苏省扬中市八桥镇，有这样一位年过花甲的太极爱好者，他就是八桥镇太极拳协会教练、八桥村太极拳队队长殷祖平。他每日坚持打太极拳，凭着对太极拳的深厚热爱，一直在学习、推广太极拳的道路上不断前行。殷祖平与太极拳的缘分已有40余年。
来源：开封日报-开封网全媒体记者 李晨翀如果你每日7时至8时、19时至20时去滨河路环城公园溜达，准能看见一位身穿白色太极服的老人在打太极拳，身边通常聚集着一二十名学员或者围观群众。只见他身手敏捷、动作有力，打起拳来令人心旷神怡。他，就是今年72岁的张振友。 夏日的晚上微风习习。
本网讯不用走太远，以后在小区就能免费学习太极拳……17日，记者从电厂小区了解到，为丰富小区居民的精神文化生活，在居委会的努力下，太极达人张秀华走进电厂小区，免费教小区里的居民学习太极拳。如今，居民在健身的时候又有了新去处。日前，记者来到电厂小区，正巧碰上居民上太极课。
5 月19日，由驿城区委老干部局、驿城区卫健体委、驿城区老体协共同举办的2024年全国老年人太极拳健身推广展示大联动活动（驿城区分会场）启动仪式在驻马店市区世纪广场举行。来自全区500名太极拳健身爱好者身着统一服装参加此次活动。
午后的阳光甚是和煦。在郑州市惠济区的月湖公园内，10多个老人在公园的空地上列好队形，认真地练习着太极拳。队伍最前方是76岁的汪国顺，尽管已是满头白发，但他打起拳来依旧虎虎生风，每一个动作都饱含力量，颇具武侠风范。
健康达人王晶和她的拳友在练太极拳。 种玉忠 摄中新网乌鲁木齐12月30日电 (种玉忠)新疆克拉玛依市独山子区冰峰滑雪场一开业，职业健康达人王晶就佩戴好滑雪用具，开始在雪道上驰骋。“我在炼化生产一线工作快30年了，深知有好的身体对工作、生活是一个坚强的屏障。
中华大地上，越来越多的人喜爱上了太极拳，今年60岁的张聪，便是其中一位。在接触太极拳的9年时间里，她向名师求教、利用视频自学、自费参赛，从一名太极“小白”逐渐历练成为杨氏太极拳的传承人，并被中国武术协会授予“中国武术六段”称号。
在济宁有一处太极拳馆，这里藏在闹市却不失静谧，尚武又宁静谦恭，太极拳文化氛围浓厚。付开瑞是这家拳馆的主人，他是中国武术七段、国家级非物质文化遗产陈氏太极拳第十二代传承人，自2013年学拳回济后，他积极参加进学校、进社区等六进活动推广太极拳，弘扬太极拳文化，为全民健身注入强劲动力。
两周前，太极拳资深爱好者黄老伯在练习时，马步蹲得太久了，结果腰就开始“闹脾气”。腰部和右腿开始疼了起来，不能弯腰，俯仰及转侧腰部不利索了，想想卧床休息几天可能就好了。这一休就是2个星期，结果疼痛越来越厉害，无法起床，不能行走。只好拄着拐杖到医院来看看了。
每天清晨，只要天气适宜，兰州市城关区雁滩公园人工湖北侧的岸边总会出现一位打太极拳的老人。老人名叫徐诚，今年67岁，双目炯炯、满头银丝、身体硬朗的他练太极已经十年了。老人笑着说，练太极拳让我有了好身体、好性情。
作为全省首个“福建省奥运冠军之城”，近年来，南安积极推广全民健身运动，群众体育基础设施日趋完善，广大群众热衷于健身运动。在我们身边，有人加入跑团，有人时常与拳友切磋武艺，有人则开始尝试南安兴起的水上项目……或许他们罕有聚光灯的关注，却在运动中收获属于自己的快乐与健康。
平心而论，在诸多拳种中，太极是习练者最多的。虽然传统武术到今天已经不以技击见长，但是，太极对于普通习练者来说，它的健身功能却是一枝独秀。那些骂太极的人，其实都是没有练过太极的人。它看起来动作轻柔，实则也需要相当的耐力和恒心。笔者也是太极爱好者，虽断断续续，也练了四年。
