“脑中风”大家都不陌生，但很少有人知道我们的眼睛也会“中风”。“眼中风”一旦发病，致盲率将达到90%以上，而有着不良生活习惯的三高中老年人是“眼中风”的高发群体。今年六十岁的陆大爷去年开始迷上了微信和手机游戏，每天戴着老花镜琢磨手机的新功能，一玩就是几个小时。
“老李，你别激动，我只是说，研究发现，活过80岁的糖尿病人，基本在50岁，就戒掉了这三件事。”老王笑着说，“不过，你也别太担心，这只是个统计结果，并不代表每个人都一样。而且，这三件事也并非完全不能碰，关键是要适度。”
来源：【北京市垂杨柳医院】眼部问题:眼睛疲劳、干涩、视力下降；颈椎和腰椎问题:长时间低头或保持一个姿势看手机可能导致颈椎病；心理健康问题：影响日常生活质量和精神健康；社交功能下降：致社交孤立和孤独感，减少与家人、朋友的面对面交流；冷漠抑郁：过度使用手机可能导致心理健康问题，如冷漠
如今，老年人也成为“低头族”，整天捧着手机刷抖音、看直播，玩得比年轻人还起劲。这不，徐大爷的眼睛就出了问题。家住宜兴的徐大爷今年75岁，年轻时当过兵，身体一向很好，既没有高血压、糖尿病，也没有高血脂。头脑灵活的他，乐于学习新事物。
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来源：荔枝新闻 本周是“世界青光眼周”，青光眼是全球第二大致盲性眼病。@南京鼓楼医院 眼科专家表示，高度近视、有青光眼家族史以及糖尿病、高血压等，都是青光眼高危人群，再加上有不良用眼习惯，如在黑暗环境下近距离玩手机，则更易诱发青光眼。专家建议，高危人群最好每半年进行一次眼科检查。
“为什么我的餐后血糖升得这么高？”“自从得了糖尿病后我就特别注重运动，但上次打羽毛球却出现了低血糖的情况……” 不少糖尿病患者知晓要“少吃多动”，但对于如何吃、怎样运动才才能帮自己科学控糖，却并不十分明确。今年11月14日是第18个联合国糖尿病日。
来源：台海网台海网10月24日讯（海峡导报记者 钱玲玲 余健平 孙春燕 崔晓旭/文 陆军航/图 通讯员 钟婷婷 芳草）“沉迷于网络，无法自拔！”以前，这话是说孩子；现如今，说的是老人。“爸妈来厦门看我，他们比我还爱玩手机，‘手机控’比我还重。
