在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方·便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你知道吗？这几天我天天吃茄子，结果觉得身体越来越不对劲。”张海钱在咖啡馆里对他的朋友李华说道。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。夏日炎炎，刘阿姨正在菜市场挑选蔬菜。她拿起一个紫色的茄子，犹豫了一下，又放了回去。一旁的王大爷看在眼里，笑着说:"刘阿姨，茄子可是好东西啊，怎么不买呢?
尤其是烹饪方式上，很多人喜欢用油炸的方式来烹调茄子，这样一来，茄子吸油的特性会让本身的热量急剧上升，对血糖控制极为不利。油炸茄子在美味的同时，其实是一种高糖、高脂的食物，这对想要控制血糖的人来说，无疑是个坏消息。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在互联网论坛上，关于食物和健康的讨论永远是热门话题。近年来，随着糖尿病患者人数的激增，各种关于如何通过饮食控制血糖的讨论层出不穷。
□郭元鹏北京的何女士注意到，一向不佩戴手表的母亲戴上了一款智能手表。一问才知道，这是能无创监测血糖的手表。不刺破皮肤也能测血糖？看到母亲对血糖手表深信不疑，何女士决定自己试试，结果手表显示的血糖数值让她感到惊讶，平时低血糖的她竟然比母亲的血糖值还高。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。“医生，我最近血糖老是高，怎么办啊？”小丽焦急地问着医生，她最近因为工作压力太大，饮食也不规律，导致血糖控制得不太好。
糖尿病人群的饮食调理是至关重要的，糖尿病人群因为胰岛素调节受损，吃很甜的食物血糖就会升高，长期处于高血糖的状态会对身体造成很大的伤害，堵住全身的血管，那么接下来给大家分享几款稳定血糖适合吃的家常菜，希望能够帮助到大家！！！
我们知道，七种营养素当中，只有三种为人体提供能量，我们把它称之为叫供能营养素，即碳水化合物，脂肪，蛋白质，血糖高的人群在充分了解到自己每日摄入食物的总能量之后，如果能在含碳水，脂肪，蛋白质食物当中正确选择升糖指数比较低的，则对于稳定餐后血糖，空腹血糖，糖化血红蛋白及其减少糖尿病的并发症会有很大帮助。
糖尿病，是大家都熟悉的“富贵病”之一，主要是指因胰岛素分泌不足或胰岛素分泌异常，从而导致的代谢紊乱综合征，以高血压为主要特点，也是我国发病率极高的慢性疾病之一，日常需要长期用药以及良好的生活习惯来控制病情。
