#理想家生活#本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：玩聚人2024年跑步鞋推荐！如何挑选一对好的跑鞋？挑选跑鞋必需考虑自己的脚型、跑步目标及跑步距离，跑手亦可以从跑鞋的功能、重量、厚度去挑选。
最具代表性的鞋款是Vaporfly 4%的迭代版Vaporfly NEXT%2，以及Alphafly NEXT%2，都采用全掌Zoom X中底搭配全掌碳纤维版的配置，区别在于Alphafly Next%2前掌多两个Zoom Air气垫，用于增强回弹和缓震性能。
《跑者世界》（Runner’s World）是世界跑步领域的最权威杂志，它们经常会介绍各种各样的跑步者，也会给很多小白非常多的理想训练计划，并且会教你怎样避免跑步受伤、均衡的健康饮食等等，给出正面的意见和建议。每一季度，《跑者世界》都会对市面上的大量跑鞋进行深入的评测。
大体重跑者由于跑步时会受到更大的冲击力，所以在选鞋时要更加注意选择一双适合自己的跑鞋来保护你的膝盖，因为膝盖的伤痛是不能治愈的，并且随着年龄的增长，大体重跑者还会出现诸如腰疼、脖子疼、脊柱疼等等一系列的运动损伤。
全年总跑量1266km，比去年少了300多km，但23年完成了两次全马的挑战。回顾我在2023年的跑步纪录，虽然遭受了伤病和疾病的影响，但是我始终没有放弃对跑步的热爱，并且在遇到困难时，我选择勇敢面对，不断地调整自己的状态，努力地继续前进，跑向2024。
如今，越来越多的人加入了跑步大军中，跑步已不仅仅是一项运动，而是一种时尚，一种健康的生活方式。每个人都有自己坚持跑步的理由，有的人跑步是为了拥有美好的身材，有的人是享受运动的感觉，有的人跑步是为了健康...但是我们跑步，必须要有专业的跑鞋，来保护我们的膝盖和脚踝。
缓震跑鞋应该是最常见的跑鞋类型了，这是因为几乎所有跑鞋都具有缓震性能，只不过分为有强有弱而已。通常，缓震跑鞋更适合于新手、大众跑者、大体重和慢跑族，它对于各种脚型都非常友好，因此也是关注度最高的跑鞋种类。
自从上次晒单后，买了不少跑步装备，但由于比较忙（lan)，也没有在大妈上写晒单。有时间了会写成使用感受供大家参考。跑步以来一直是穿着顶级支撑在日常训练以及参加比赛，变轻（-20KG）变快（全程PB326 半程PB130）的我越来越觉得旗舰们300多克还有较厚的中底有些拖沓。
来源：【人民日报】创新型滚动碳板 助力奔跑提速双层氮科技PRO中底 能量回归率高达89%液态止滑橡胶 耐磨提升50%数据来源：安踏运动科学实验室本文来自【人民日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
大家好，618到来了，目前好价格的产品千千万，但是如果您关注运动鞋领域的话，会发现目前的国际大牌好价格不是特别多，但是国产跑鞋的惊喜价格却是层出不穷，因此这个618我们必须要给国产跑鞋点个赞，这段时间的特价真的太实惠了。
