假期结束，在熬夜、嗨聊、聚餐的加持下，一不小心就容易“引火上身”，轻则长口疮、起痘痘，重则导致生病。“上火”是一组症状的总称，包括口腔溃疡、咽喉干痛、头昏眼胀、眼睛红肿、鼻热出血、皮肤干燥、便秘等症状。
胃火大的人，身上的一些表现很明显，不妨对照下。当我们跟别人交谈的时候，如果对面的表情怪异，若有若无地在远离，那么这时候我们就不要不知趣地再往前凑了，赶紧找个机会对着手哈口气闻一闻，因为对面可能是被了我们的口臭熏到了。
因体内热量散发不畅而出现上火的现象，如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此时点按手脚的去火点，可以治疗多种热症，又无副作用，有助于清热消火，胃火牙痛：点按“内庭穴”内庭穴，属足阳明胃经。中医认为，胃火炽盛，症见烦渴多饮，或渴欲冷饮，口臭嘈杂，牙龈肿痛，大便秘结导等症。
口干、口苦、口臭大便不通？小心！你可能胃火太旺盛了别急，试试这两种方法↓↓↓翟双庆北京中医药大学 教授两招清胃火栀子麦冬茶做法：准备栀子和麦冬各四五克，一天沏一杯，简单泻胃火。栀子可以清三焦之火，麦冬有滋阴、清热之效。注意：胃寒、胃疼的人尽量少喝。
