若论身体何处之肉最困惑,恐怕非腿部莫属。若腿部屈居第二,则其余部位皆难以与之争锋。空中脚踏车、极限拉伸、乃至魔鬼般的帕梅拉训练,皆难撼其稳固之姿,仿佛那肉质乃泰山磐石,岿然不动。为什么女生的腿比男生的粗?其实这与我们的日常习惯和生理结构有关。
为啥总是男人胖肚,女人胖腿?肥胖真的会让人寿命变短?1“他”和“她”的胖有啥不一样?是的,都是胖,男女有明显不同。男人的肚子、女人的腿和臀,堪称减肥界的永久“靶子”。在学术界,它们各自有个通俗形象的名字:以腹部肥胖为主的,叫苹果型肥胖;以下身肥胖为主的,叫梨型肥胖。
常见的几个原因:1、小腿肌肉发达,这可能与平时的运动有关,过度的使用小腿后侧肌群,比如登山、跳跃等动作,因为做这些动作的时候主要是脚跖屈,就是脚跟抬起的动作,主要的发力肌群是小腿三头肌,过度使用使小腿三头肌发达。
多数女性都不要过于忧虑,这其实有可能就是天生的,有统计显示,全球22%的女性生是梨型身材,平均每5个人里面就有1个是这样的,而这部分的女性是受基因和雌激素的影响,脂肪就是喜欢往大腿以及屁股跑,在这种大腿粗的情况,一般有几个特征,臀胯比肩宽、大腿肉多但紧实。
Maryam S. Farvid, PhD, A. Heather Eliassen, ScD, Eunyoung Cho, ScD, et al., Dietary Fiber Intake in Young Adults and Breast Cancer Risk. Pediatrics. 2016 Mar;