中医上讲，脾为后天之本，是气血生化之源，主着我们人体气机的升降，有着主运化，主升清一个功能，胃有着主受纳，主降浊的功能，如果脾胃虚弱，脾胃的功能就会失调，一升一降的功能也会跟着失调，那这种情况我们就要以健脾、益气、养胃来解决入手了。
胃的外形与挂着的弯辣椒相似，上端是胃的入口称为贲门，下右端为胃的出口称为幽门，上部称胃底、中部称胃体、下部称胃窦，右侧较短称为胃小弯，左侧较长称为胃大弯，向腹壁的一面称为胃前壁，向后背的一面称为胃后壁。
封面新闻记者 曾亚 实习生 冯潇仪春节期间，中国人过节总离不开“吃”，因为传统文化中“吃团圆饭”是必不可少的一项“仪式”。常言道，“能吃是福”，但春节期间的“大快朵颐”会让我们的脾胃承受巨大的负担，引发各种脾胃病症。
中医认为“胃不和则卧不安”，胃的生理特性是“主通降”，就是吃进去的食物初步消化之后，必须进入小肠、大肠，最后变成大便排出体外，这是由胃气通畅下行作用完成的，而胃的通降功能失调，无法把食物运往小肠，就会出现胃部胀满、疼痛、消化不良、大便秘结等胃失和降的症状，或者出现恶心、呕吐、打嗝等胃气上逆的症状。
脾胃虚弱是一种中医说法，主要包括脾气虚、脾阳虚，以及胃阳虚和胃气虚等多种类型，其中脾气虚最为多见。而一旦出现脾胃虚弱现象，会严重影响到人体的正常消化功能，还会使得运化功能失调，很容易使人出现反复消化不良、食欲下降、身体乏力、腹痛腹泻、舌苔腻厚、口臭口苦等一系列不适感，对患者的生活和健康有着较大的影响。
入夏后，随着气温的上升，人体新陈代谢加快，消耗增大，不少人会觉得肠胃时有不适或胃口不好。中医认为“脾胃为后天之本”，南通六院中医科特聘专家、喜氏中医第七代传人——82岁的喜棠主任中医师提醒，夏天既是脾胃最脆弱的时候，也是调理脾胃的最佳时机，正所谓“脾胃强，好度夏”。
来源：【昆明日报-掌上春城】俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，必须小心呵护。患有慢性胃病的人，要特别注意胃部保暖，及时添加衣物，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉引发胃痛或加重旧疾。一日三餐亦要定时，晚餐两小时后再睡眠。
