我是三元，一名来自广东的微胖女生，喜欢分享美食+养生+减脂的做法，欢迎一起讨论[比心]。大家都知道，“减肥无捷径，只有管住嘴和迈开腿”。这个减脂餐里面可是有大学问的，不是一味地控制饮食（水煮菜），不吃碳水，纯靠饿瘦不可取。今天为大家分享一道我亲测十分管用的轻食减脂餐土豆鸡蛋沙拉。
